Rozvrh Rozvrh, časy a dátum pravidelných tréningov
Platný od 1.9.2024

Čo môže u nás čakať začiatočník?

Prvé tréningy si budeš osvojovať základné princípy postoja, chôdze, techniku úderu a kopov. Progres bude závisieť najmä od teba, tvojej kondície a sily, či šikovnosti a rýchlosti napredovania. Postupne sa môžeš pripojiť ku skúsenejším cvičiacim alebo sa budú cviky pre teba prispôsobovať postupne podľa náročnosti, ktorú ti určí tréner. Tréner si pozná svojich zverencov a vie odhadnúť a postupne dvíhať tvoju latku. U nás sa ľudia nedelia na začiatočníkov a pokročilých, pretože nie sú žiadne pokročilé techniky. Sú len správne prevádzané základy.